说到鱼你会想到什么?
清蒸、红烧、水煮……
说到纸你会想到什么?
书写、绘画……
然而当纸与鱼一相遇
颠覆烤鱼界的纸包鱼
就此开启征服人类味蕾之旅!
纸包鱼放弃传统炭烤
只要有一口平底锅
在家就可以轻松搞定
吃起来也更加健康
鱼肉依旧是那么鲜嫩可口
非常适合一家人围坐一桌大快朵颐
纸包鱼和传统烤鱼相比
将鱼先蒸后煎
用绿帝五古三香花生油炒制的酱料
完美的融合了多种调味料的味道
形成一种深厚而独特的香气
又在油纸的包裹中
随着温度上升逐渐渗进鱼肉
赋予了更多层次的美味体验
食材准备:草鱼2.5斤、洋葱半颗、芹菜1根、大蒜10粒、绿线椒6个、小米椒6个、葱姜适量、香葱适量、香菜适量、花生碎适量、生抽2勺、豆瓣酱3勺、蚝油1勺、花椒粉1勺、料酒适量、白胡椒粉适量、盐适量、糖适量、绿帝五古三香花生油适量
步骤:
1.腌制草鱼:草鱼洗净表面划几刀,切断中间鱼骨,加适量料酒、盐、白胡椒和葱姜,涂抹均匀腌制半小时。水开后蒸10分钟。
2.准备配料:芹菜切丁,洋葱切条,绿线椒、小米椒切段,大蒜切块。
3.炒制配料:锅中加入适量绿帝五古三香花生油,温热后放大蒜中小火炒制。颜色金黄时放葱姜、干辣椒和花椒,加入豆瓣酱炒出红油,加生抽、白糖、盐、蚝油、花椒粉调味。放入切好的配菜加水烧开即可。
4.煎鱼:平底锅中刷上适量五古三香香花生油,铺上油纸,放上蒸好的鱼,倒入炒好的料,包上油纸、两头拧紧。中火煮5-8分钟,撒上葱花香菜和花生碎即可。